Прессотерапия: спорт для ленивых

Прессотерапия: спорт для ленивых
Фото: liveinternet.ru
Некоторые пациенты называют прессотерапию спортом для ленивых и занятых. Ведь эта процедура не только улучшает кровоснабжение и обмен веществ в уставшем организме, но и сама по себе очень комфортна.

В последнее время в нашей стране одним из востребованных и быстро развивающихся направлений профилактической и эстетической медицины является прессотерапия (прессомассаж, импульсная баротерапия, пневмомассаж, аппаратный лимфодренаж), позволяющая относительно быстро достичь хороших результатов в комфортных условиях.

Прессотерапия: суть методики

Прессотерапия — это последовательное механическое воздействие на определенные части тела сжатым воздухом (пневмомассаж), который подается в специальный костюм, надеваемый пациентом перед процедурой.

В зависимости от области воздействия используют различные модификации костюмов: для нижней половины туловища, для рук и ног, для живота и бедер.

Но во всех имеется несколько отделов-отсеков, в которые поочередно и с заданными параметрами подается сжатый воздух (по типу того, как это осуществляется в манжетах тонометров для измерения артериального давления).

При этом происходит циркулярное скользящее (от периферии конечностей к туловищу) сдавление тканей, оказывающее выраженное массажное, лимфодренажное и релаксирующее воздействие на организм.

Основные эффекты прессотерапии

  • Улучшение кровоснабжения тканей, нормализация тонуса сосудов и венозных клапанов, устранение венозного застоя.
  • Усиление лимфооттока (что ведет к уменьшению и постепенному исчезновению отеков).
  • Выведение вредных продуктов метаболизма и усиление обмена в жировой ткани (способствует уменьшению жировых отложений, снижению веса, коррекции недостатков фигуры).
  • Активация процессов выработки коллагена и повышение упругости тканей, исчезновение дряблости кожи, антицеллюлитный эффект.
  • Стимуляция обмена веществ в тканях, процессов регенерации и местного иммунитета.
  • Профилактика застойных и воспалительных явлений во внутренних органах (в том числе геморроя, а также застойных явлений в органах малого таза).
  • Релаксирующий эффект, снятие мышечных спазмов, что, в свою очередь, оказывает обезболивающий эффект и общее успокаивающее действие.

Дополнительные положительные эффекты прессотерапии

  • Щадящий и легко дозируемый (с помощью специальной компьютерной программы) режим прессотерапии позволяет ее использовать в тех случаях, когда такие виды лечения, как ультразвук, электростимуляция, электрофорез и различные виды мануальной терапии и массажа, противопоказаны или недоступны.
  • Хорошо сочетается с другими видами процедур, используемыми для лечения, а также коррекции фигуры и омоложения (антицеллюлитный эффект).
  • Позволяет комплексно, но индивидуально и строго дозированно воздействовать на всю заданную область тела, что далеко не всегда достигается ручными техниками массажа.
  • Прессотерапию неспроста называют спортом для ленивых и занятых, так как данная процедура одновременно эффективно сочетает в себе стимуляцию кровоснабжения и обмена веществ в тканях с релаксацией и комфортностью самой процедуры. Поэтому прессотерапия особенно полезна тем, кто по роду своей деятельности вынужден подолгу сидеть, мало двигаться, подолгу стоять на ногах или работать в вынужденном и неудобном положении тела.
  • Данная методика, являясь аппаратной, экономически более доступна широкому кругу пациентов. При этом курс прессотерапии обычно состоит из 10-15 40-минутных процедур, проводимых с интервалом в 2-3 дня.
Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Солнечный ожог: как защитить кожу
Летом все стремятся провести как можно больше времени на открытом воздухе, наслаждаясь ласковыми солнечными лучами. После длительного пребывания на солнце кожа интенсивно краснеет — появляется солнечный ожог. Что это — предвестник красивого загара или грозное предупреждение?
Яйцо молодильное
Когда надо срочно «поставить лицо на место», нет ничего лучше наших старых добрых белковых масок.
Жирная кожа: тонкости правильного ухода
Каждая женщина старается ухаживать за своей кожей, чтобы сохранить ее гладкой и эластичной. Однако то, что будет правильно и хорошо в уходе за кожей сухой, может оказаться небезопасным для обладательниц кожи жирной.
Темные круги под глазами: причины и лечение
Темные круги и синяки под глазами могут появиться внезапно и являться временным явлением или носить хронический характер в случае системных проблем со здоровьем.
Зимний загар
Холодные пасмурные дни тянутся долго и так и навевают тоску по ласковому летнему солнышку. Хочется подставить кожу под его лучи, понежиться в тепле и получить наконец ровный красивый загар. К счастью, есть возможность окунуться в маленькое лето, не покидая родные края, даже в самые лютые морозы – достаточно просто сходить в солярий. Однако чтобы обезопасить себя от неприятностей, следует знать, как правильно загорать в солярии.
Как сохранить молодость кожи рук
По мнению знаменитого американского пластического хирурга Скотта Зевона, каким бы ухоженным не было лицо женщины, именно руки выдают ее настоящий биологический возраст.
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
11 способов изменить свое тело без диеты и спортзала
Стройное, подтянутое, упругое тело — мечта многих. Все мы знаем, что для обретения такой фигуры нужно соблюдать диету и заниматься спортом. Но мало кто это делает. Мы предлагаем 11 нестандартных способов, которые помогут достичь результата. И никаких банальностей.
Как сделать мостик за 3 шага: советы тренера
Мостик – это не просто эффектное акробатическое упражнение: с помощью него можно проверить гибкость позвоночника, силу рук и степень тренированности пресса.