Худею с понедельника на СлимСмайл - кто со мной?

Поделиться:
Galina_U
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 35 лет
Galina_U
34 сообщения
Пользователь
Ура, я наконец продлила свой СлимСмайл! сегодня покушала овсянки утром, выпила чаек. Конечно, следовать меню не всегда получается - ем на ужин и обед часто не по рецептам! Но, все равно - буду стараться следовать рекомендациям. Плюс пилатес, ходьба, лыжи, коньки... Тренажерка еще. Девочки, кто со мной?
отредактировала Ирина 6 лет назад
  • Страницы:
  • 1
  • 2
Мария
Волгоград, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 29 лет
Мария
1 сообщение
Новичок
Девочки, я с вами!!! С понедельника!!! Только у меня одна проблема, пятницу субботу я работаю всю ночь, а так как еще и маленький ребенок, то не сплю по несколько дней... Вот теперь и не знаю как совместить свой график и диету... Sad( Sad( Sad(
6 лет назад
валенина
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 59 лет
валенина
2 сообщения
Новичок
Привет ,Галина. Я тоже хочу начать с понедельника. давай вместе, правда вес у меня запредельный.
6 лет назад
Ирина
Екатеринбург, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 30 лет
Ирина
3 сообщения
Новичок
Всем привет)))) я тоже начинаю с понедельника свою диету)))) надеюсь все получится
6 лет назад
Ростов-на-Дону, Российская Федерация
Возраст: 33 года
tinka20@rambler.ru
3 сообщения
Новичок
А я начала неделю назад. Результат -1,3. Даже не знаю много это или мало
отредактировал 6 лет назад
Владимир, Российская Федерация
Возраст: 45 лет
tustusya@mail.ru
2 сообщения
Новичок
Девочки, доброго утра. Я тоже уже вторую неделю на СлимСмайл. Отвес хороший- 2,9кг. Но загвоздка в заполнении своего дневника. В воскресенье было контрольное взвешивание, я забила цифру, а мне почему-то прогресс показывает 0%,почему? Что я не так сделала?
отредактировала Ирина 6 лет назад
foxmox
Краснодар, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 50 лет
foxmox
4 сообщения
Новичок
Екатерина написал(а):
Привет всем! Я тоже подсела на эту диету, только не всегда кушаю то, что предлагают на данный день, а беру рецепты из других дней. Только вот правильно ли это? И еще у меня один вопросик, а если у меня не выходить в день 1200 ккал, а все время меньше это правильно или нет?


Привет! Здесь было написано, что питаться нужно не менее 1200 ккал и не более 2000 ккал. Если не доедаешь организм начнет делать "запасы", да и срыв может быть.
6 лет назад
memkerr
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 29 лет
memkerr
1 сообщение
Новичок
Привет Всем, я на день опоздала, ой даже на два, с завтрашнего дня сажусь на диету)))
6 лет назад
Марина
Иркутск, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 53 года
Марина
1 сообщение
Новичок
Привет! Худею с 24 февраля, иногда нарушаю диету, но вес , вроде бы, снижается. Ранее перепробовала много диет , но СС очень удобен, ингредиенты, блюда можно заменять. Посмотрим на результат. Пишут, что при снижении веса нельзя занижать калории, но есть все по меню иногда не хочется. Я ржаной хлеб не ем, можно же пропускать. Настроение от диеты, сайта хорошее, очень надеюсь.
6 лет назад
Buh_natalia
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 36 лет
Buh_natalia
5 сообщений
Новичок
Всем здравствовать! Я только третий день в СлимСмайл. Надеюсь, что все получиться Laughing out loud
6 лет назад
agolochivec
Краснодар, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 41 год
agolochivec
3 сообщения
Новичок
Здравствуйте девочки. Я только начинаю, но я с вами. Нужно сбросить 14кг.
6 лет назад
agolochivec
Краснодар, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 41 год
agolochivec
3 сообщения
Новичок
Smile Здравствуйте девочки. Я только начинаю, но я с вами. Нужно сбросить 14кг.
6 лет назад
janise
Москва, Российская Федерация
Пол: женский
Возраст: 43 года
janise
3 сообщения
Новичок
Galina_U написал(а):
Ура, я наконец продлила свой СлимСмайл! сегодня покушала овсянки утром, выпила чаек. Конечно, следовать меню не всегда получается - ем на ужин и обед часто не по рецептам! Но, все равно - буду стараться следовать рекомендациям. Плюс пилатес, ходьба, лыжи, коньки... Тренажерка еще. Девочки, кто со мной?


ПРИВЕТ!

Я тоже с понедельника Smile

Я тут впервые...

Интересно, где еще можно на лыжах и коньках кататься?Smile У нас ни льда, ни снега нету:)))))))))
отредактировала 6 лет назад
Марина
Краснодар, Российская Федерация
Возраст: 46 лет
 Марина
5 сообщений
Новичок
Привет всем! Худею с 27февраля,очень нравится наличие готовых рецептов,возможность их заменить,нравится комплекс упражнений. Желаю всем удачи,удовольствия.
6 лет назад
инга
Харьков, Украина
инга
2 сообщения
Новичок
Galina_U написал(а):
Ура, я наконец продлила свой СлимСмайл! сегодня покушала овсянки утром, выпила чаек. Конечно, следовать меню не всегда получается - ем на ужин и обед часто не по рецептам! Но, все равно - буду стараться следовать рекомендациям. Плюс пилатес, ходьба, лыжи, коньки... Тренажерка еще. Девочки, кто со мной?


я с тобой
6 лет назад
инга
Харьков, Украина
инга
2 сообщения
Новичок
Smile я сегодня села на диету утро 1 стокан воды,обед 1 яблако,ужон гречка и еше много танцевала и прес качала и еще что бы не хотела кушать весь день гуляла

6 лет назад
  • Страницы:
  • 1
  • 2