Ваш уровень зависимости от курения

6 мая 2015 г.
Create Page

Вы курильщик со стажем или курите недавно? Хотите избавиться от вредной привычки? Всего несколько вопросов смогут определить степень вашей никотиновой зависимости. Пройдите наш тест и узнайте, насколько легко вам будет бросить курить.

Пройдено 0%
Для начала ответьте: вы женщина или мужчина?
1 Женщина
2 Мужчина
Через какое время после пробуждения вы выкуриваете первую сигарету?
1 Через 60 минут и более
2 31-60 минут
3 6-30 минут
4 В течение 5 минут
Вам трудно воздерживаться от курения в тех местах, где это запрещено?
1 Нет
2 Да
От какой сигареты вам было бы сложнее всего отказаться?
1 От первой утренней
2 От любой
Сколько сигарет в день вы выкуриваете?
1 10 или меньше
2 11-20
3 21-30
4 31 и больше
Вы курите чаще в первые часы после пробуждения, чем в течение всего дня?
1 Нет
2 Да
Вы курите даже тогда, когда настолько больны, что весь день лежите в кровати, у вас кашель или болит горло?
1 Нет
2 Да
Поделиться:
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание
ИНТЕРЕСНОЕ
Развитие силовых способностей
Развитие силовых способностей играет очень важную роль в формировании личности. К тому же люди с хорошей физической подготовкой более выносливы и обладают крепким здоровьем.
Чем опасен недостаток двигательной активности
Как это ни странно, но главным врагом нашего здоровья являемся мы сами. Для жителей больших городов проблемой номер один является недостаток двигательной активности. Но если мы хотим поддерживать все жизненные системы своего организма на требуемом уровне, то двигаться следует значительно больше.
Основные заболевания органов зрения
В наше время все чаще встречаются заболевания органов зрения. Некоторые из них связаны с возрастными изменениями человека. Другие появляются после травм, инфекций. Но современная медицина позволяет решить большинство таких проблем.