» » » Ваше качество жизни
Лицо и стильВолосыТелоФитнес и спорт

Красота: Ваше качество жизни

Оцените свое качество жизни.

Пройдено 0%
Оцените общее состояние вашего здоровья
ОтличноеОчень хорошее Хорошее Посредственное Плохое
Сравните состояние вашего здоровья с тем, что было год назад
Значительно лучше, чем год назад Несколько лучше, чем год назад Примерно так же, как год назад Несколько хуже, чем год назад Гораздо хуже, чем год назад
Ограничивает ли вас состояние здоровья в выполнении перечисленных ниже физических нагрузок? Если да, то в какой степени?
Тяжелые физические нагрузки, такие как бег, поднятие тяжестей, занятие силовыми видами спорта.
Да, значительно ограничиваетДа, немного ограничиваетНет, совсем не ограничивает
Умеренные физические нагрузки, такие как передвинуть стол, поработать с пылесосом, собирать грибы или ягоды.
Да, значительно ограничиваетДа, немного ограничиваетНет, совсем не ограничивает
Поднять или нести сумку с продуктами.
Да, значительно ограничиваетДа, немного ограничиваетНет, совсем не ограничивает
Подняться пешком по лестнице на несколько пролетов.
Да, значительно ограничиваетДа, немного ограничиваетНет, совсем не ограничивает
Подняться пешком по лестнице на один пролет.
Да, значительно ограничиваетДа, немного ограничиваетНет, совсем не ограничивает
Наклониться, встать на колени, присесть на корточки.
Да, значительно ограничиваетДа, немного ограничиваетНет, совсем не ограничивает
Пройти расстояние более одного километра.
Да, значительно ограничиваетДа, немного ограничиваетНет, совсем не ограничивает
Пройти расстояние в несколько кварталов.
Да, значительно ограничиваетДа, немного ограничиваетНет, совсем не ограничивает
Пройти расстояние в один квартал.
Да, значительно ограничиваетДа, немного ограничиваетНет, совсем не ограничивает
Самостоятельно вымыться, одеться.
Да, значительно ограничиваетДа, немного ограничиваетНет, совсем не ограничивает
Ответить
Бывало ли за последний месяц, что из-за вашего физического состояния и самочувствия вам пришлось:
сократить количество времени, затрачиваемое на работу или другие дела.
ДаНет
выполнить меньше, чем хотели.
ДаНет
не выполнить какой-либо вид работ или другой деятельности.
ДаНет
испытывать трудности при выполнении своей работы или других дел (например, они потребовали дополнительных усилий).
ДаНет
Ответить
Бывало ли за последний месяц, что из-за вашего эмоционального состояния вам пришлось
сократить количество времени, затрачиваемого на работу или другие дела.
ДаНет
выполнить меньше, чем хотели.
ДаНет
делать свою работу или другие дела не так аккуратно, как обычно
ДаНет
Ответить
Насколько Ваше физическое и эмоциональное состояние в течение последнего месяца мешало вам проводить время с семьей, друзьями, соседями или в коллективе?
Совсем не мешало Немного Умеренно Сильно Очень сильно
Насколько сильную физическую боль вы испытывали за последний месяц?
Совсем не испытывал(а) Очень слабую Слабую Умеренную Сильную Очень сильную
В какой степени боль в течение последних 4 недель мешала вам вести вашу нормальную деятельность (включая работу вне дома или по дому)?
Совсем не мешала Немного Умеренно Сильно Очень сильно
Следующие вопросы касаются того, как Вы себя чувствовали и каким было Ваше настроение в течение последних 4 недель. В течение последнего месяца вы….
чувствовали себя бодрым (ой)?
Все времяБольшую часть времениЧастоИногдаРедкоНи разу
сильно нервничали?
Все времяБольшую часть времениЧастоИногдаРедкоНи разу
чувствовали себя таким(ой) подавленным(ой), что ничто не могло вас взбодрить?
Все времяБольшую часть времениЧастоИногдаРедкоНи разу
чувствовали себя спокойным(ой) и умиротворенным (ой)?
Все времяБольшую часть времениЧастоИногдаРедкоНи разу
чувствовали себя полным (ой) сил и энергии?
Все времяБольшую часть времениЧастоИногдаРедкоНи разу
чувствовали себя упавшим(ой) духом и печальным(ой)?
Все времяБольшую часть времениЧастоИногдаРедкоНи разу
чувствовали себя измученным(ой)?
Все времяБольшую часть времениЧастоИногдаРедкоНи разу
чувствовали себя счастливым(ой)?
Все времяБольшую часть времениЧастоИногдаРедкоНи разу
И чувствовали себя уставшим(ей)?
Все времяБольшую часть времениЧастоИногдаРедкоНи разу
Ответить
Как часто за последние 4 недели Ваше физическое или эмоциональное состояние мешало вам активно общаться с людьми (навещать друзей, родственников и т. п.)?
Все время Большую часть времени Иногда Редко Ни pазу
Насколько ВЕРНЫМ или НЕВЕРНЫМ представляются по отношению к вам каждое из ниже перечисленных утверждений?
Мне кажется, что я более склонен к болезням, чем другие
Определенно верноВ основном верноНе знаюВ основном неверноОпределенно неверно
Мое здоровье не хуже, чем у большинства моих знакомых
Определенно верноВ основном верноНе знаюВ основном неверноОпределенно неверно
Я ожидаю, что мое здоровье ухудшится
Определенно верноВ основном верноНе знаюВ основном неверноОпределенно неверно
У меня отличное здоровье
Определенно верноВ основном верноНе знаюВ основном неверноОпределенно неверно
Ответить
Статьи и слайдшоу