Как понять врача: расшифровываем анализы

9 сентября 2015 г.
Как понять врача: расшифровываем анализы
Фото: shutterstock.com
Часто поход к врачу оборачивается чуть ли не стрессом: он сообщает о результатах анализов, говорит медицинскими терминами, из которых мало что понятно. А переспрашивать порой неудобно (хотя стоит этому научиться). Чтобы не чувствовать себя не в своей тарелке, лучше разбираться в анализах — в этом поможет книга «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни».

Чем грозит отклонение показателей анализов от нормы и как его выявить? Вопрос важный. Мы расскажем об анализах крови, которые назначают чаще всего: на сахар и холестерин вместе с его разновидностями, С-реактивный белок (для выявления воспалений), гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны Т3 и Т4, тиреотропный гормон ТТГ) и инсулин.

Сахар в крови

Один из самых распространенных анализов, который определяет уровень глюкозы (сахара) в крови. Чем он выше, тем больше вероятность развития диабета, ожирения, онкологии, болезней сердца, глаз, почек, мозга. Угнетается иммунная система, и организму становится сложнее бороться с инфекциями, а также создавать новые ткани тела — это приводит к преждевременному старению.

Обычно забор крови производят натощак, вечером рекомендуется не есть много сладкого, чтобы результат был достоверным. Единицы измерения — мг/дл.

  • ниже 50-70 — оптимальный уровень;
  • 110 — нормальный уровень;
  • больше 110 — высокий уровень глюкозы.

С-реактивный белок (СРБ)

Этот анализ крови показывает, есть ли в организме воспаление. Он указывает на возможное онкологическое заболевание (рак), диабет, болезни сердца и сосудов, инфекции и внутренние воспаления, болезнь Альцгеймера. Чем выше уровень С-реактивного белка, тем больше вероятность инфаркта, инсульта, атеросклероза и смерти от болезни сосудов. Единицы измерения — мг/л.

  • меньше 1 — нормальный уровень СРБ;
  • 1,1-2,9 — средний, легкая угроза здоровью;
  • больше 3  — высокий, опасный для здоровья, уровень СРБ;
  • больше 10 — критический уровень, свидетельствует о серьезных воспалениях и травмах.

Гомоцистеин

Анализ на гомоцистеин расскажет о факторах повышенного риска инфаркта, инсульта, переломов, болезни Альцгеймера, атеросклероза периферических артерий (закупорки сосудов) и образования тромбов.

Если у вас обнаружился высокий гомоцистеин, необходимо пересмотреть диету и хотя бы на время отказаться от красного мяса, птицы и алкоголя и употреблять рыбу, фрукты и овощи. Единицы измерения — мкмоль/л.

  • до 7,5 — оптимальный уровень;
  • от 8 до 15 — нормальный уровень;
  • больше 15 — высокий уровень гомоцистеина.

Общий холестерин

Высокое содержание общего холестерина повышает вероятность развития сердечных приступов и инсультов. Также накопление холестерина в артериях, снабжающих кровью конечности, приводит к хромоте, болям и даже гангрене — в этих случаях ногу приходится ампутировать. Единицы измерения — мг/дл.

  • 160-180 или хотя бы не больше 200 (или 2,3 ммоль/л) — нормальные показатели холестерина;
  • от 200 до 239 — верхняя граница нормы;
  • более 240 — опасные значения, риск инфаркта возрастает в 2 раза.

Холестерин ЛПВП

Холестерин ЛПВП («хороший» холестерин) выполняет защитную функцию: удаляет из артерий бляшки, которые ведут к инфаркту, и отправляет их обратно в печень (именно она вырабатывает холестерин в организме). Поэтому хорошо, когда его содержание в крови не ниже нормы. Чем ниже, тем хуже. Единицы измерения — мг/дл.

  • более 60 — норма;
  • ниже 50 (женщины) и 40 (мужчины) — тревожный знак, указывающий на повышенную вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Холестерин ЛПНП

Большое количество холестерина ЛПНП («плохого» холестерина) — первый признак сердечных заболеваний. Чем ниже его показатели, тем меньше опасности для здоровья. Ученые из Гарварда подтвердили, что у людей с низким уровнем ЛПНП реже случаются инфаркты и у них меньше показаний к таким операциям на сердце, как шунтирование и ангиопластика.

Прежде чем говорить о том, какие показатели считать нормальными, нужно выяснить, есть ли серьезные факторы риска. В случае если вы мысленно поставите галочку напротив хотя бы одного пункта, предельно допустимый уровень ЛПНП для вас — 70 мг/дл:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • сахарный диабет;
  • метаболический синдром (заболевание, связанное с повышенным давлением, ускорением процессов старения и риском развития ИБС, ишемической болезни сердца);
  • плохое состояние коронарных артерий, то есть кальциевый индекс (показатель готовности к спазму и инфаркту) выше, чем у 75% людей вашего возраста.

Есть и другие факторы, менее опасные для здоровья, но требующие пристального внимания:

  • женщины старше 55 лет, мужчины старше 45 лет;
  • курение;
  • ранние случаи болезней сердца или сосудов у близких родственников (родителей, братьев, сестер, детей);
  • высокое давление — больше 140/90;
  • уровень ЛПВП < 40;
  • кальциевый индекс, отражающий предрасположенность к инфаркту, — выше, чем у 25% людей вашего возраста.

А теперь перейдем к допустимым уровням ЛПНП. Единицы измерения — мг/дл.

  • ниже 160 — если у вас есть один или ни одного фактора риска из списка выше;
  • ниже 130, а лучше ниже 100 — если два и больше факторов риска;
  • ниже 80 — идеальный вариант для всех людей.

Гормоны Т3 и Т4

Без гормонов не было бы жизни. От них зависит множество процессов в нашем организме, в том числе болезни и старение. Уровень гормонов — это не просто какая-то неподконтрольная вещь. Во многом они зависят от нашего образа жизни, стрессов, питания.

Тиреоидный гормон, который вырабатывает щитовидная железа, — дирижер в оркестре под названием «гормональный фон». Два основных тиреоидных гормона — это Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). Они отвечают за терморегуляцию (поэтому люди с больной щитовидкой часто «мерзлявые»), скорость сжигания калорий. Если уровень этих гормонов низкий, появляется вялость и утомляемость, проблемы с памятью, лишний вес, запоры. А вот тех, у кого он выше положенного, поджидает нервозность, учащенное сердцебиение, ощущение жара, трудности с набором веса.

Часто врачи назначают только ТТГ и общий Т4. Но если у вас есть подозрения по поводу щитовидной железы, попросите взять анализ на свободные Т3 и Т4. В кровотоке 99,5% тиреоидного гормона связано с белками и неактивно, а вот совсем небольшое свободное количество (0,5%) и делает всю работу — это и есть свободные Т3 и Т4. Единицы измерения — пмоль/л.

  • 2,5-5,5 — приблизительная норма Т3;
  • 9-19 — приблизительная норма Т4.

Стоит знать, что норма свободных Т3 и Т4 варьируется в зависимости от лабораторного оборудования. Лучше проконсультироваться на этот счет с лечащим врачом.

Тиреотропный гормон (ТТГ)

ТТГ вырабатывается в гипофизе (отделе головного мозга) и заставляет щитовидную железу выбрасывать в кровь гормоны Т3 и Т4. Все эти три гормона тесно связаны между собой, поэтому отклонения от нормы в одних анализах может означать, что и с остальным не все в порядке. Единицы измерения — мемЕ/л.

0,4-4 — норма для гормона ТТГ, которая так же, как и в случае с Т3 и Т4, может быть немного другой в зависимости от лаборатории.

Инсулин

Инсулин переносит сахар из пищи в клетки, где он либо сжигается (для энергии), либо превращается в жир (для хранения, однако это не очень хорошо). Высокий уровень инсулина — одна из причин высокого давления, проблем с сердцем и ожирения.

Этот анализ берут утром натощак, со времени последнего приема пищи должно пройти не менее 10 часов. Единицы измерения — мкЕд/мл.

  • ниже 3 — оптимальный уровень инсулина;
  • ниже 5 — приемлемый уровень;
  • около 12 — высокий, риск сердечного приступа увеличивается в два раза;
  • около 15 — опасный, риск инфаркта возрастает уже в три раза.

Никто, кроме вас самих, о здоровье не позаботится, поэтому не стесняйтесь просить доктора назначить необходимые обследования.

Поделиться:
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
10 советов как перестать мерзнуть
Многие люди с ужасом ожидают прихода холодов, в то время как другие, наоборот, только и точат коньки да натирают лыжи. В чем же разница? Почему одним зимой дико холодно, а другим никакой мороз не страшен?
Натуральная и органическая косметика
Мода на натуральность, актуальная в последние годы и набирающая все больше поклонников, – не просто прихоть.
Пухлое поколение
По недавно опубликованным данным, нынешнее поколение молодежи быстрее набирает вес, чем их родители. При прочих равных — то есть той же физической нагрузке и том же количестве съедаемых калорий. Чем объясняется этот феномен?
Почему раньше старели быстрее
По данным некоторых ученых, в древности средняя продолжительность жизни не превышала 21 года, в Средние века она достигала лишь 33-х. Разумеется, не все покидали этот мир в столь молодом возрасте.
Аспирин. Кислотный врач
Век лекарства короче, чем век человека: наука движется вперед, и чем дальше, тем стремительнее. Как и всё, лекарства устаревают. Появляются более эффективные. Но аспирин не только не устарел за сотню с лишним лет, но и демонстрирует новые стороны своего воздействия. Кажется, он лечит все болезни — от простуды до инсульта.
«Уйди, прошу, бессонница, забыть тебя хочу…»
«Я плохо засыпаю, а заснув, часто просыпаюсь. Пыталась принимать снотворное, но боюсь побочных эффектов и зависимости от таблеток. Посоветуйте, что делать?»
Длительные перелеты: чем это опасно
Развитие современной авиации поражает – 40 000 аэропортов, почти 300 миллионов пассажиров в год, авиарейсы в любой уголок мира и на любой размер кошелька. И все бы ничего, но длительные перелеты представляют большую опасность для здоровья человека.
Лечение в Болгарии
Лечение в Болгарии — вопрос, который интересует и туристов, приезжающих зачастую на все лето, и тех, кто подумывает об окончательном переезде в эту страну. Теплое Черное море и приятная атмосфера курортных городков Болгарии, близкая нам культура и язык и низкие цены на недвижимость — все это способствует тому, что все больше россиян покупают квартиры в Болгарии и рассматривают эту страну уже не только как место кратковременного отдыха.
От чего зависит наше здоровье?
В одном журнале мне попался интересный опрос, посвященный чувству благодарности. Там есть смешные вопросы, например, за какое лекарство вы наиболее благодарны…
Комментарии
Комментировать
ПОПУЛЯРНОЕ
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Беременность зимой: 5 рисков будущей мамы
Зная особенности холодного времени года, можно к ним заранее подготовиться и свести к минимуму риски для мамы и малыша. Все о беременности зимой.
Женская консультация
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
Суперспорт: 10 плюсов волейбола для здоровья
9 февраля считается днем рождения волейбола. В этот день в 1895 году была придумана новая игра с мячом через сетку, подвешенную выше человеческого роста. О пользе волейбола для здоровья читайте в нашем материале.
Фитнес и спорт
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Как спортсменки восстанавливают форму: правила углеводного чередования
Чтобы избавиться от лишней жидкости и добиться большей рельефности мышц пресса, за неделю перед выступлениями спортсмены садятся на специальную диету, основанную на методе углеводного чередования.
Здоровое питание

Post new comment

  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Allowed HTML tags: <h2><a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may use [block:module=delta] tags to display the contents of block delta for module module.
  • You may quote other posts using [quote] tags.

More information about formatting options

ИНТЕРЕСНОЕ
Выбирайте настроения, которые будете подпитывать
Наша жизнь — это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Но мы сами можем выбирать, на каких этажах ему чаще останавливаться. Ларри Сенн, «отец корпоративной культуры», рассказывает в своей книге, как это сделать.
Вредные привычки – почему они несовместимы со здоровым образом жизни
Многие хотят сохранить свое здоровье, подольше оставаясь молодыми, крепкими, красивыми и привлекательными, но не знают, как это сделать. На самом деле, формула счастья хорошо известна: необходимо исключить вредные привычки и вести здоровый образ жизни.